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漳平征婚

弁言

良多球迷都晓得,乒乓球技能不断在改造演化,男子技能由于遭到本身力气的限定,不断走在追逐女子技能的路上。晚期的时分,比拟盛行一个时兴的话术叫“男子打法男性化”,为了便当了解这个业余词语,第六人在这里罗列两位代表人物以便让大师取得理性看法。

已经赫赫有名的天下冠军郭跃、奥运冠军李晓霞,她两打法桀,拼抢认识强,脚下跑动范畴很大,击球举措幅度大,副手运用频次很高且防御气力十分强,具有一板过的才能,善于以暴制暴,这两位即是昔时男子打法女子化的代表人物。

不外跟着期间的开展,咱们发明“男子打法男性化”这个说法不敷松散,究竟结果男女身材心理构造差别,特别在力气上存在着较大的差别,再加之单方面的寻求女子化打法很简单招致过分透支身材,引发大的伤病,大大延长了活动员职业生活生计的寿命,堪称得失相当。

因而如今很少说起“男子打法男性化”这一律念,而是改用“男子技能男性化”或许“男子认识男性化”,像是中生代的陈梦、重生代的国乒三位小魔王王曼昱、孙颖莎和陈幸同,都是男子技能女子化的典范代表人物。并且她们在竞赛中都获得了不俗的成果,第六人以为男子技能男性化打法,曾经成为将来女乒技能打法开展的必定趋向。

为了更深化、更抽象活泼的理解这一趋向,第六人锁定了一名女乒小魔王--王曼昱,经过她的生长途径和打法系统,咱们来探析下“男子技能女子化”的开展,其特色有哪些?若何完成男子技能女子化打法?这一理念将来会为男子乒坛带来哪些变革?上面,环绕这几个成绩停止深化剖析:

第一局部:从王曼昱的生长、打法看“男子技能女子化”及特色

1999年出身的王曼昱曾经生长为重生代的女乒主力,她是男子技能女子化打法的模范。在没有进入到国度队以前,王曼昱的打法特色并无牢固上去,直到她进入国度青年队后,师从陈振江锻练,开端对她的打法停止改革,竞赛作风和技能举措比拟以前有了比拟大的变革,在技改的进程中,王曼昱成果呈现一些崎岖实属一般,从全体上仍是出现一种螺旋式的提高。

阅历了一段工夫的积聚和国际外赛事的打磨锻炼,王曼昱的成果日新月异,并乐成当选国度一队。直到2017年,在备战新的奥运周期内,国乒锻练组停止了外部调剂,王曼昱碰到了恩师肖战指点,今后她便坚决走上了男子技能男性化的路途。

尽人皆知,肖战是出了名的热情锻练,提起这位秃顶锻练,大师都晓得他跟血性球员张继科的故事,也恰是在他的指点下,张继科仅用445天就将天下杯、世锦赛和奥运会单打冠军支出囊中,实现了大满贯豪举,师徒两人相互玉成,也因而名震江湖。

肖战厥后之以是被分到了女乒锻练组,第六人以为很大水平上便是国乒想让他进一步践行和探究“男子技能女子化”这一理念。由于女子技能代表了进步前辈,代表了将来的开展标的目的和趋向,谁能疾速且迷信的把握这一理念,谁就可以在剧烈的合作中锋芒毕露。肖战天然也心知肚明,他火急想找到心中的那匹千里马,来依照这一理念打磨成材。从而证实男子技能女子化打法的进步前辈性和可行性。

王曼昱碰到肖战,或许说肖战碰到了王曼昱,统统显得那末瓜熟蒂落。两人同病相怜,师傅对徒弟天然崇敬有加,百依百顺,肖战则马不停蹄,很快就帮王曼昱断定了将来的打法作风。一拍即合的师徒二人自此开启了猖獗般的锻炼。

肖指点颇有本人的一套执教理念,究竟结果带出了大满贯,干脆间接把对张继科的速成办法用到王曼昱身上。张继科以反手著称,特别反手拧拉技能独领风流,是其杀手锏技能,人送绰号“霸王拧”,藏獒凭仗超卓的反手系统交战乒坛,活着界大赛中大杀四方,摘金夺银,毕竟成绩一番伟业。

因而,在对王曼昱的作风打造上,肖战锻练相沿了对张继科的局部锻炼理念。不能不说王曼昱的可塑性十分强,颠末吃苦锻炼,小魔王逐步把握了这一独门特技,并将反手拧拉技能使用的出神入化,在竞赛中也具有一剑封喉的才能。致使于从表面上看,王曼昱的反手系统长的十分像张继科,“女版张继科”的外号便是这么来的。

晚期的王曼昱,对反手技能过于依附,副手显得绝对单薄,厥后跟着反手攻防系统的纯熟,王曼昱在肖指点的率领下,增强了副手的防御才能,并在技能举措上做出了一些改正。

师徒二人太拼了,在旁观女子的竞赛中,王曼昱带着球拍进修拧拉技能方法。叹就一个字啊!

如今的王曼昱,羽翼渐丰,气力绝对平衡,反手才能超强,属于专长技能,副手才能不弱,特别善于侧身爆冲,举措淋漓尽致,看她竞赛极具美学暴力,使人勾魂摄魄,让人耐人寻味。

能够说,颠末师徒二人的积极,王曼昱逐步生长为男子技能男性化打法的代表人物。在这一打法支持下,王曼昱的成果也是蹭蹭的飞涨,特别在2018年,王曼昱迎来大迸发,活着界杯和世锦赛集团赛中她施展阐发凸起,在分量级的单打竞赛中,她更是一举成名,亚运会女单决赛4-3险胜陈梦夺冠,随即在天下锦标赛女单竞赛中,她连克朱雨玲和打发等主力笑到了最初,成为名不虚传的天下冠军。

那末王曼昱的这类“男子技能男性化”打法究竟具备甚么特色呢?在讨论这个成绩的同时,咱们先来理解下男子的传统打法系统特色。

本来的男子打法系统全体显得绝对激进,根本的套路曾经顺序化,表现在竞赛中便是接发球根本采纳习用的下旋球技能,能摆短就摆短,不克不及摆短就劈长,在把持与反把持中追求时机,而后进去战机球打对峙打回合,噼里啪啦的对反手拼摆速,各类变线打落点,单方拼根本功,要的便是看谁比谁多一板,说白了谁能多抗一板谁常常就可以笑到最初,局面看下来好不繁华,这类纯男子打法中性球、过渡球出格多,没有杀伤力,显得中规中矩。

乒乓球开展到本日,早曾经进入到拼上旋球的期间,看竞赛咱们就可以发明,想赢球就要自动倡议防御,不论是快攻分离弧圈打法仍是弧圈分离快攻击法,需求打着力量、速率、扭转、落点和弧线等乒乓球五大体素。特别关于力气的运用愈来愈紧张,由于力气决议着速率,力气决议着扭转,力气决议着单板品质和杀伤力。

从王曼昱的生长轨迹、前期的锻炼后果和竞赛成果来看,她所代表的“男子技能男性化打法”的确十分进步前辈,其特色第六人总结以下:

1,该打法实质上是一种防御打法,出格夸大防御认识。详细点说,不论副手仍是反手,能先起板就先起板,自动酿成带有防御性子的上旋球,只管即便增加过渡球和防卫球。

2,这类打法球风桀,晚期寻求单板品质,往常跟着大球40+塑料球的降临,乒乓球的扭转没那末强了,速率没那末快了,回合球多了,以是该打法愈来愈重视打延续打对峙,并尽量的打出速率劣势来。

3,在站位上没有从前那末近台,得当的退后半步,一来为两面高品质的弧圈球防御腾动身力空间来,二来便于打对峙跟对方周旋。

4,在接发球关键,参加了良多自动上手的手腕。如副手添加了挑打技能的运用,反手则采纳拧拉技能,像是王曼昱在接副手位短球时,偶然也会上步采纳反手爆拧技能间接破对方的发球。

5,在发球关键,十分夸大发球抢攻的运用。这个特色尤其分明!

6,在对峙球关键, 考究自动发力、自动变线,并捉住时机增强侧身防御给敌手致命一击

一句话总结男子技能男性化打法特色:勇于上手、抢攻在前、变革在前,是一种集力气+速率+扭转于一身的交融性防御型打法!

第二局部:从王曼昱的打法看:若何完成男子技能男性化?

第六人以为任何技能打法作风的构成,都需求认识后行。男子技能男性化也不破例,关于男子活动员,必需起首建立起“技能男性化”的认识,从心坎深处感触感染到这类打法的进步前辈性,并在平常的锻炼和竞赛中不时的将这类认识变现,一朝一夕就会构成一种打法。固然这类打法因集体差别又有所偏重点,比方王曼昱是反手发迹,反手系统出格强,孙颖莎则是副手系统非分特别亮眼。

那末,若何完成男子技能男性化呢?

坦率讲,假如硬是让男子打法男性化,机器化的生吞活剥模拟女子打法,施行起来难度很大,由于男女在身材心理构造、肌肉迸发力方面存在分明差别,再加之如今进入了大球期间,女子固然力气大,但也很少一板两板就可以完毕战役,单方需求拼对峙力等硬气力,更况且是力气偏小的男子选手呢?

因而,男子选手不必决心照抄照搬模拟女子打法去拼力气,能够进修和效仿女子的进步前辈技能和认识。比方颇具防御性的反手拧拉技能、发球抢攻认识、侧身防御认识、中远台的对峙变线技能等等。

为了便当了解,上面经过笔者收拾整顿的王曼昱锻炼和竞赛案例,来解读下她是若何做到的“技能/认识男性化”的。

【案例一】:高品质的反手拧拉间接得分,这在女线是未几见的!

在一场对内竞赛中,小枣刘诗雯勾手发球到王曼昱的副手短地位,王曼昱提早上步,采纳拧拉技能领先起板,落点十分刁钻,间接拧斜线得分,从画面能够看出,刘诗雯有些来不迭反响,球迷们有无发明,这个球颇有张继科的影子。第六人感到这便是女版的“霸王拧”。以下图:

这板反手爆拧你熟习吗?有无一种素昧平生的觉得

在另外一场竞赛中,面临敌手的下旋发球,王曼昱在判别分明扭转后,武断运用反手拧拉技能,一板爆拧间接得分,拧过来的球品质很高,集力气、速率和扭转于一身,凭仗高品质的拧拉技能间接得分,服从十分高。以下图:

王曼昱的反手爆拧曾经成为她的杀手锏技能,敌手回球间接出界

【案例二】:发球抢攻使人心旷神怡

发抢属于典范的前三板技能,王曼昱的发抢认识在女线首屈一指,发完球后,依据对方的回球路线,自动用反手构成对峙,紧接着用副手暴冲斜线、直线或许中路得分,上面的三幅动图充沛表现出王曼昱的发抢认识和落点认识(斜线、直线和中路)十分强。

发球后,用反手顶住敌手中路,而后给副手腾出地位,暴冲斜线得分。

发球后,异样用反手起板打敌手追身,而后副手暴冲直线得分。

发球后,第二板王曼昱拧追身,随即第三板暴冲中路间接得分。

【案例三】:接发球拧拉+侧身暴冲相分离

在跟朱雨玲的竞赛中,小猪发她反手短,王曼昱没有采纳惯例的摆短技能,而是领先起板拧拉,随后撤出半步,侧身暴冲直线得分。在跟另外一名选手的竞赛中,对方高抛发球,王曼昱异样先拧拉,紧接着以迅雷不迭掩耳之势侧身暴冲,敌手只能望球兴叹。如许的竞赛场景屈指可数。第六人感到这类打法很有种不讲理打法,便是我通知你我怎样打,可是你没招啊。以下面两幅动图:

看似复杂粗犷,实在对技能请求很高,这类技能便是偏女子化的技能

能打出这类技能组合的,现今男子乒坛,真的没几个。

【案例四】:只管即便增加过渡球,能上手就上手

王曼昱自动防御认识出格强,凡是状况下,她第三板一定会打出防御板。以下图:发完球后,对方摆短,她第二板回摆短,对方持续摆短,她第三板武断抢位上手爆拧,间接得分。这充沛阐明了王曼昱男性化的防御认识十分凸起。以下图:

【案例五】:发球技能必需凸起,能困惑敌手,要末间接得分,要末为本人发明上手时机。

王曼昱的发球在女线里边算比拟凸起的,特别她的勾手发球扭转变革差别性比拟大,下图的勾手发球间接诈骗了敌手,招致对方回球出界,这个球即便不出界,对王曼昱也是时机球,能够一板冲死。发球技能看似复杂,实在里边的学识很大,具有一套超卓的发球,也是将技能女子化的条件前提,不然发球抢攻无从谈起。

可以在竞赛中灵敏自若的使用偏女子的技能,有个很紧张的条件是在平常的锻炼中支出艰苦的积极,在技能举措标准上、在锻炼量上都要有做到高规范、严请求。

比方,为了晋升侧身防御的能力,在平常操练时该当得当加大举措幅度,把技能举措做充沛、做完好,上面两幅图便是王曼昱平常的副手和反手锻炼。举措看下来十分伸展:

在平常的锻炼中,王曼昱副手防御举措十分流利,这为她在竞赛中发挥女子化的侧身防御技能供给了包管。

平常的反手操练十分重视力气的运用,连拉带撕,品质很高。

经过赛练分离,不时的强化女子化认识,并将女子的多种防御技能融入到竞赛中去,不时查验并改正“男子技能男性化”这一打法,王曼昱从中尝到了长处,也找到了一条合适本人的打法系统。

第三局部:“男子技能男性化”的理念将为男子打法带来哪些变革?

第六人以为:现今男子乒坛早已刮起了男子技能男性化的风暴。从晚期的“男子打法男性化”的提出,到往常的“男子技能男性化”和“男子认识男性化”理念的更新开展,这是一种分明的提高,也是在不时的试错进程中探索得出的珍贵经历。

大球期间,男子选手要想在竞赛中占得先机,赢取自动,就必需建立男子认识男性化,在技能的运用上多参加女子的进步前辈技能。现实曾经证实,谁先迈出这一步,谁就成为第一个吃螃蟹的人。像是如今的陈梦、孙颖莎和王曼昱都是这类打法的典范代表人物,这三位近两年施展阐发十分抢眼,表里战成果也很凸起,便是一个很好的证实。而假如仍是据守本来的防卫还击男子打法,必将会走下坡路,这方面的背面课本也屈指可数。

别的,球变大当前,对峙球愈来愈多,女子的打法愈来愈倾向力气,正所谓一力降十会。因而,男子的打法要想挨近女子技能,也要晋升对力气的运用权重。如今的女乒主力十分重视体能锻炼,都在冒死的上力气。说抵家,没无力量的支持,男子技能男性化打法便是一句废话。

王曼昱十分重视力气锻炼,球变大了,力气愈来愈紧张。

值得一提的是,第六人以为男子技能男性化绝非照抄照搬女子的打法。由于男子选手再怎样练力气也不成能到达顶尖男选手的程度条理。以是在寻求力气打法的框架下,必需留意举措构造的调剂,如得当的减少副手的举措幅度,如许带来的益处是能使正反手的跟尾速率更快,更流利,给敌手的压榨感更强。偶然候与其寻求发尽力的快感,不如就义一局部力气,借力中打利巴速率劣势打进去,大概更合适男子选手的特色。

详细到技能运用上,该当添加变革,比方,假如接发球一味的拧拉,敌手也会顺应你的打法。这方面男乒的樊振东走在了后面,颠末技改,小胖的台内球除了拧拉又参加了摆短和劈长这些传统接发球技能。这充沛阐明,再进步前辈的技能假如缺少变革,能力也会愈来愈小。假如采纳拧拉+摆短+劈长相分离的办法,使得接发球手腕多样化,敌手也会猜你运用怎么样的技能来应答她,这个猜的进程就会让敌手犹疑,呈现判别失误,实在也是给本人夺取了更多上手时机。

仔细的球迷能够看看近期王曼昱的竞赛录相,她在接发球关键也融入了一些变革,再也不一味的拧拉,她的副手举措如今就比拟松散,再也不像从前那样大开大合发尽力,那样偶然候会被敌手打转头,反而让本人堕入主动。别的,得当的把举措膨胀一些,也有助于防控伤病,这方面王曼昱是走过弯路吃过亏的,高强度的大举措锻炼和竞赛激发腰伤,一度成为她的绊脚石,值得她和主管束练深思和总结,在击球举措幅度上,第六人以为鳗鱼另有晋升空间,该当学会把持力气,做到收放自若。

总的来讲,从趋向上看,将来对力气运用请求会愈来愈高,在技能运用上,该当是多种技能交融运用,不克不及一味地夸大女子化技能,为了女子化而通盘否认男子化打法的做法是不成取的。该当是在男子打法的根底上,分离本身特色,在打球思绪和技战术手腕上,进修、自创和融入女子的进步前辈技能和防御认识。

完毕语

立异永无尽头,这句话异样合用国乒。经过对王曼昱“男子技能男性化打法”的探析,咱们分明的看到,女乒这些年不断在立异探索,也恰是在这一打法趋向的驱动下,出现出了一批又一批良好的年老小将。

乒乓球这项活动十分吃技能,而技能又是战术施行的条件和包管。多年来乒乓球的技能不断在提高,女子在技能方面不断走在前端,成为男子效仿的工具。像王曼昱如许的重生代球员在探究“男子技能/认识男性化打法”的进程中,固然也走过很多弯路,阅历过一些波折,但从全体后果看,这个打法合适她,也协助她获得了十分不错的成果。王曼昱所引领的男子技能男性化打法,未然并将持续成为将来男子乒坛的新风向。

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